煎櫛瓜作法
櫛瓜原產於墨西哥名為夏南瓜,是從南瓜變形栽種而來的瓜果,早期台灣主要是以進口為主,現今台南有自行培育的節瓜品種,讓好吃的櫛瓜價格變得親民;櫛瓜的花期為五月,其主要生產期為每年的5月至次年的10月。櫛瓜可作為食用蔬菜和水果,老、嫩皆可以作成菜餚,也可煲湯以作解暑茶水飲用。
夏南瓜又稱為:矮南瓜、嫩南瓜、櫛瓜、節瓜,在台灣俗稱櫛瓜或筍瓜。
櫛瓜外形多樣造型多元,其瓜皮色澤顏色有:深綠色、淺綠色、黃色及綠色帶淺色條紋等,其形狀亦分成:類似小黃瓜的長條狀及南瓜型的圓弧狀,吃起來也有些微差異。(以上參考資料來自維基百科)
黃色櫛瓜
材料準備:
1.櫛瓜 1條
2.蛋 1顆(打成蛋液)
3.甘薯粉 少許
4.九層塔 5片(切成小片)
調味料:
醬油膏 適量+入九層塔片拌勻
不沾鍋作法:
步驟1:櫛瓜0.5公分切片
櫛瓜切片成約0.5公分
步驟2:蛋液+地瓜粉拌勻
蛋液+地瓜粉拌勻
步驟3:櫛瓜片沾上蛋粉液
櫛 瓜片沾上蛋粉液
步驟4:不沾鍋+油熱鍋後放入,以中小火煎至櫛瓜呈金黃色後盛起。
櫛瓜煎至金黃色後盛起
步驟5:櫛瓜擺盤後再放上醬油膏九層塔調料,美味煎櫛瓜即完成。
櫛瓜擺盤後再放上九層塔
櫛瓜沾醬油膏+九層塔
沾醬油膏有鹹更有風味好吃
剩餘蛋液煎熟鋪在上面完成美味煎櫛瓜
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健康又美味的蔬菜!
謝謝好友來訪與賞文! 早安!
晚安 清心自在
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歲寒三友骨如鐵
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美味可口又好吃
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看著看著我都餓了 推滿20 謝謝好友分享^^
謝謝好友推文與賞文! 早安!
櫛瓜我是在電視上看到韓國人 在吃才認識的.
謝謝好友來訪與賞文! 早安!
我家也曾經買過,可能因為不會料理, 感覺不是很美味.
可以依上述作法煎看看,不錯吃! 早安!
看你這樣料理也許會美味些.
的確很好吃哦!
咦? 有黃色的櫛瓜耶,好特別哦! 不過我喜歡 乾煎的 很好吃 半金大哥 快來看看我整理的南投33家食記 ~ https://bit.ly/3GiNC9E
看起來挺好吃的....分享一下口感吧???
吃起來軟軟的有點水分和蛋香 沾九層塔醬油膏比較有味道!
在左上角幫您按20個讚
金鳳阿姨晚安! 感謝滿推!
健康又美味的蔬菜!
自己煮的就是健健美味!
節瓜有特殊的口感 用這樣的煎法 味道更香 可以做參考
吃過的人就知道滋味! 謝謝好友來訪!
感謝分享
謝謝好友來訪!
感謝好友分享
謝謝好友來訪!
給您20個滿讚哦.其簡天我也有拍到櫛瓜.不過是綠色的.第一次看到金黃色的.
櫛瓜我以為只有綠色後來又發現 也有黃色的兩種口味相同! 謝謝好友來訪! 感恩推文!
我們家也是沾蛋液煎櫛瓜 有時是用烤的 也可以煮大醬湯 推滿20
櫛瓜新產品作法也不多煎,烤是基本煮法吧? 還沒煮湯過下次煮看看!
咦~你的櫛瓜怎麼是黃色的?其實我之前也不知道櫛瓜有那麼好吃!我女兒也跟你一樣的煎法,做出來的櫛瓜好好吃喔~~
櫛瓜我以為只有綠色後來又發現 也有黃色的兩種口味相同不錯吃! 謝謝好友來訪! 感恩推文!
哇!看起來簡單又好吃, 這招要學起來, 也先祝福你新年快樂 推20
謝謝好友推文與賞文! 早安!
晚安 鴻鵠得志
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里有仁風春日永
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雖然感覺不錯~ 可是兔貓真的不敢吃@@ 重感冒的兔貓回來啦! 遲來得聖誕快樂!! 有空也可以來兔貓這看看哦~
謝謝好友賞文與推文! 早安!
我 家也是沾蛋液煎櫛瓜
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簡單又好吃,這招要學起來,
謝謝好友來訪與賞文! 早安!
我也很喜歡櫛瓜加蛋下去煎的味道和口感
櫛瓜新產品作法也不多煎,烤是基本煮法! 做法簡單不錯吃! 謝謝好友來訪!
第一次看到黃色的櫛瓜好特別喔~推滿
櫛瓜我以為只有綠色後來又發現 也有黃色的兩種口味相同不錯吃! 謝謝好友來訪!
謝謝分享, 改天再來試試~ 推滿............ 半金先生新年快樂............ ^_^
櫛瓜新產品作法也不多煎,烤是基本煮法! 做法簡單不錯吃! 謝謝好友來訪! 明晚就是跨年夜迎接新的一年到來! 祝福好友新年快樂!
煎櫛瓜料理看起來健康又美味, 而且感覺這道料理不算困難, 謝謝介紹與分享!
煎櫛瓜做法簡單又好吃不錯! 謝謝好友來訪! 明晚就是跨年夜迎接新的一年到來! 祝福好友新年快樂!
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晚安 事事圓滿
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勤儉持家家富裕
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看起來相當可口,有機會買來試試.
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午安心愉~週休順心!真誠的問候,美好的祝福,無盡的心意,
金鳳阿姨午安! 願您時時樂翻天,幸福快樂到永遠。 祝福您生活如意,天天美麗好心情!^^
願世界最美好的事物,永遠陪伴您左右,
謝謝您金口玉言, 也順祝您長命百歲幸福美滿!
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櫛瓜不是綠的嗎
櫛瓜有多種顏色,有深綠色、淺綠色、黃色 及綠色帶淺色條紋等。 謝謝好友推文!
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好友祝您新年快樂!心想事成! 新的一年有新的希望! 謝謝好友推文!
好友新年快樂, 兔年行大運, 闔家平安喜樂!
好友祝您新年快樂!心想事成! 新的一年有新的希望!
蛋煎櫛瓜灑胡椒感覺不錯吃(◕ܫ◕)
謝謝好友來訪與推文! 早安!
以前櫛瓜很貴,現在真的比較常見也便宜。 沾蛋液來煎也不錯喔。
謝謝好友來訪與賞文! 早安!
推推 感恩分享 黃色的櫛瓜 看起來更有食慾!
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原來是沾蛋液再去煎啊 @@
謝謝好友來訪與賞文! 晚安!
看來很好吃 推233-252
謝謝好友推文與賞文! 晚安!
感謝分享 推~
謝謝好友賞文與推文! 早安!
感覺很讚欸! 謝謝分享~ 真的越來越多人吃櫛瓜了 現在健康意識抬頭 大家都越來越注重吃的及運動 我平常都會使用L320來幫我做被動式運動 一起打擊脂肪維持身材享受人生吧~ 推薦給你們~ 有興趣可以打電話去台中立康詢問唷~ 04-26333543
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